PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.

CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
me disgusta que tengamos un país, sin democracia, sin valores, sin amor, donde las familias se van destruyendo poco a poco a nadie le interesan los niños ya, toda la gente solo busca su bien sin saber que necesita su prójimo, me disgusta la gente que se cree superior a la gente que tiene menos que ellos en pocas palabras odio ala gente soberbia.

1 ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
lo ha provocado toda la gente pues ya no les importa nada , el presidente dis que   promete cosas y nunca hace nada solo ve su bien y no el de los demás.

2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
me limita en la manera que si uno actúa o da su punto de vista muchas personas lo ven mal y si te pones en contra del gobierno hasta te pueden matar, para remediar esto la gente se debería de unir para reclamar sobre las inconformidades que tenemos.

3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
la verdad no me detiene pero si me molesta porque estoy inconforme con la forma en que esta actuando nuestro país.

4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
pues de todos nosotras ya que no defendemos nuestros derechos y por eso hacen lo que quieren con nuestro país.

5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
pues que tengo a un familiar que lo corrieron de su trabajo solamente porque ya no era efectivo para su empresa y cosas así y según dicen que están generando mas empleos no lo creo.

6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
pues yo creo que desde siempre ha existido7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
quiero una sociedad donde todos seamos iguales y todos se interesen por un pais mejor y sobre todo solidario.

8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
bueno vería un país libre con gente feliz, solidaria, escucharía la felicidad de toda la gente que ya esta conforme, sentiría una buena amistad de toda la gente que esta unida y perseviria el olor de libertad.

9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
pues yo podría cambiar mi forma de ser ante la sociedad.

10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
que la sociedad lo vería mal como por ejemplo si yo me pongo en protesta la gente lo ve mal y dicen esa esta loca o que le pasa11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
puede que si sea un objetivo superior pero no difícil de alcanzar12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
para que yo me sienta bien con migo misma13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
cuando yo vea que he cambiado.

14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
pues cuando me de cuenta de que he podido expresar lo que siento y lo que quiero15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
lo quiero en mi país, cuando sea el momento indicado y con toda la gente que quiero16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
pues que tengo que cambiar yo primero para que la gente tambien lo pueda hacer17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
no es cultural.

18. ¿Está basado en información sensorial?
la verdad noce.19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
puede que afecte mis estudios y mis actividades como persona ya que si a alguien no le pareciera me demandarían, pero obvio todos según somos libres no? ganare muchas cosas para mi y mi gente.20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
pues yo creo que no perderán nada mas bien ganaran muchas cosas al igual que yo21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
pues que uno crea que no lo puede lograr.22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
pues pensar que todo lo que me proponga lo puedo hacer23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorial mente).
pues que es como revelarme ante algo ya estipulado y se me hará muí difícil24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
pues como ya lo mencione cambiando primero yo, lo mantendré nunca volviendo hacer como antes.